Keep V3.17.0 苹果版

　　Keep是一款适用于手机用户的健身app，它是你的专属健身教练，每个动作示范都十分精准，无论你是小白还是健身达人，都可以通过Keep达到健身目的。

　　Keep移动健身教练的功能非常人性化，你可以在多种健身训练中选择一款最适合自己的~因为app中提供的课程可针对不同的人群和体型~有了Keep就可以避免很多健身方面的疑问和错误~每天健身半小时，让身体棒棒的！

Keep健身软件功能特点：

　　1、量体裁衣，多种健身训练供你选择

　　训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

　　2、真人同步训练，记录训练记录

　　全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

　　3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统

　　精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。

　　4、分享健身成果，一起进步

　　拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。

【热门课程】

　　邹市明拳击燃脂

　　五维腹肌训练计划

　　腹肌撕裂者

　　人鱼线雕刻

　　瘦腿训练

　　Tabata 4分钟燃脂

　　瑜伽 · 柔韧

　　办公室肩颈放松

　　俯卧撑入门

　　泡沫轴全身按摩

注意事项：

　　由于跑步功能具有后台语音提醒，切换至后台播报时仍会保持 GPS 连接。语音播报可以帮助用户在切换至后台时会播报速度等相关参数，但是 GPS 在后台持续运行会影响电池续航时间。

　　持续使用跑步 GPS 在后台可能会衰减您的电池寿命。

　　Keep 已接入 HealthKit，可同步训练数据到「健康」。

【更新日志】

　　Keep icon 配色升级， 与 App Store 一起让你「过年要精彩」。新的一年，在 Keep 要练的更精彩！

　　1. 新增本地视频上传，快上传你的训练视频吧；

　　2. 增加 Widget，可以快速开始训练；

　　3. 海外用户开始跑步可以看到地图了；

　　4. 修复一些 bug，增强稳定性。