先看效果图。

新建文档1000x1000像素，背景黑色，画一正圆填充白色。

保持选区，选择>修改>收缩15像素，填充黑色。

Ctrl+D去掉选区，滤镜>风格化>风，默认设置即可，ctrl+F重复2次。

图像>图像旋转>90度顺时针，选择涂抹工具，设置如下。

反复涂抹，接近下图所示效果即可。

Ctrl+U上色。

效果如下。

为加强火焰效果，Ctrl+J复制一层，图层模式线性减淡(叠加)，最终效果如下。